于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。考研备考，是一场用坚持丈量梦想的远征。在题海中泅渡，在错题里重生，把焦虑熬成动力，将孤独化作力量。这不是简单的知识积累，而是一场重塑自我的修行，是用无数个坚持堆积出的质变。苦尽甘来终有时，一路向阳待花期。现在，就让我们翻开这些用汗水写就的篇章，感受那份为梦想而孤注一掷的炽热与坚定。

王世阳，男，英语21404班，现已上岸成都体育学院体育人文社会学专业。

大家好！我是王世阳，来自于英语21404班，在2025年成都体育学院研究生考试初试中，我以总分358分的成绩成功上岸成都体育学院体育人文社会学专业。很开心能和大家分享我的考研经验。

考研是我一直以来的目标，大一刚入学的时候，受到学长学姐的影响，我就萌生出考研的想法，想要在更高层次上提升自己，也因此坚定了考研的决心。从大三下学期开始，我正式踏上了考研备考之路，备考时长大概9个月。

在选择学校和专业时，我经过了深思熟虑，综合考量了诸多因素。专业方面，体育人文社会学聚焦体育领域的人文社会现象，与我期望从事的体育文化传播、体育旅游方向高度契合。院校方面，成都体育学院在体育类院校中实力强劲，学科排名靠前，专业师资力量雄厚。学校经常举办各类体育学术活动和国际交流项目，能为我提供丰富的学习资源和实践机会。而且成都这座城市充满活力，体育氛围浓厚，体育产业发展迅猛，无论是实习还是未来就业，都有着得天独厚的优势。所以，我毫不犹豫地选择了成都体育学院。在这里，我想告诉大家，兴趣是最好的老师，选择符合自己兴趣的学校和专业，能让我们在备考过程中更有动力，也能避免临时换学校和专业带来的困扰。

确定好报考院校和专业后，我就开始着手准备专业课资料。我先从网上购买了两本专业课指定书籍，大家购买的时候一定要留意学校发布的参考书版本。有了书之后，我发现自己对书本内容不太理解，也不知道该从哪里开始学习。于是，我在网站和一些APP 上搜索关于成体考研的信息，在各种信息的指导下，我正式开启了考研备考之旅。

下面和大家分享一下我各科的备考经验：

一、英语

单词方面。单词是英语学习的基础，我选择的单词书是红宝书。红宝书一个单元的单词量不算多，我给自己制定的计划是每天学习3-4个单元。每次学完后，我都会认真复习，第二天开始新内容学习前，先把前一天学过的单词过一遍。

阅读方面。阅读是英语考试中分值占比很大的部分，也是拿分的关键。我选择了唐迟老师的阅读课，在做阅读之前，一定要确保自己的单词基础比较扎实，否则一上来就做阅读，错误率可能会很高，容易打击自信心。

写作方面。大家可以根据自己的需求挑选不同的模板，另外书写也很重要，一定要保持整洁。如果觉得自己字体不好看，建议大家在前期就开始练字。因为是英语专业，所以对于小三门和语法没有进行系统性地训练，只是做了真题，大家可以根据自己的实际情况来安排这部分的学习。

二、政治

政治我是从暑假开始学习的。我看的是徐涛老师的强化课，配套使用核心考案，同时搭配肖秀荣1000题进行练习。

肖秀荣八套卷出版到手后，我就开始做选择题。我的方法是两天做一套，第一天做完一套题后，认真对答案进行解析，第二天对第一天做的题进行复盘。按照这个节奏，差不多半个月就能做完。做完题对完答案可不是结束，大家还要对题目进行深度解析，我推荐大家去B 站上听苏一老师的八套卷选择题讲解课，讲得非常清楚。肖八的大题，我只建议大家做一下马原部分的题目，其他部分可以先不用管。

肖秀荣四套卷会在考前半个月出版，这可是重中之重！拿到手后，要把所有的大题都背诵下来，选择题也要认真做完。我背肖四的时候，还是跟着苏一老师的带背，真的很有帮助，强烈推荐！

三、专业课

专业课理清书本框架非常重要。前期，我先把两本专业书通读一遍，对专业知识有一个初步的了解。暑假开学后，我才真正开始复习专业课。我先从背诵两本书每一章的框架开始，每天各背一章，背完之后进行默写，然后对照资料和课本，把框架理解透彻。同时要及时复盘，避免遗忘。背完框架后，开始背诵具体的知识点。刚开始背诵的时候确实很难，但只要按照书本框架，日复一日地坚持，就一定能把知识学会、背会。

真题对于专业课备考非常重要，很多真题会重复出现。建议大家在后期对真题进行模拟和解析，一定要把近十年来的专业课真题研究透彻。同时，要关注时政热点，可以多看看《中国体育报》和其他相关的期刊杂志，积累知识。最后，要留3-4套真题，按照考研专业课的考试时间进行模拟测试，提前适应考试状态。

考研这一路走来，我经历过迷茫、焦虑，也自我怀疑过。但每一次克服困难后的那种成就感，都让我更加坚定地走下去。这段经历不仅提升了我的知识水平，还磨炼了我的意志，让我在面对未来的挑战时更加从容自信。

学弟学妹们，考研是一场需要勇气和毅力的征程。既然你们选择了这条路，就要勇往直前。不要害怕困难，不要被一时的挫折所打倒。每一次努力都是在为成功积累能量，每一次坚持都在让我们离梦想更近一步。相信自己，你们一定能实现自己的目标！加油！

撰稿：王世阳

初审：毕晨慧

复审：孙玲琪

终审：商薇